구르지아의 장수 노인은 식사 후에 낮잠을 잔다. 또 저녁 식사 후에는 일찌감치 취침한다. 이것이야말로 몸의 자연스런 반응에 맞춘, 이치에 맞는 생활인 것이다. 그리고 오전 중에서 오후에 걸쳐 일을 한다. 일하기 전에는 식사라고 할 정도의 것은 전혀 먹지 않는다. 그것도 생리학적으로 적합한 것이다. 하여튼 아침밥을, 충실한 식사를 하지 않아도, 건강한 몸을 유지할 수가 있다. 구르지아의 많은 건강한 노인들이 그 산 증인인 것이다. -오사나이 히로시 행복을 얻으려면 만족에서 멀어져야 한다. -탈무드-오늘의 영단어 - terrorism : 테러주의, 테러행위오늘의 영단어 - reimburse : 빚을 갚다, 상환하다오늘의 영단어 - raison d'etre : 존재이유오늘의 영단어 - misconception : 오해, 잘못된 인식오늘의 영단어 - tirade : 긴 연설, 장광설, 격론오늘의 영단어 - unfaithful : 부부간의 부정행위: 거짓의, 속이는노동 계급의 영웅은 위대한지고. -존 레논 어리석은 사람은 한평생 어진 사람을 가까이 섬겨도 숟갈이 국맛을 모르듯 참다운 법을 알지 못하고, 슬기로운 사람은 잠깐동안 어진 사람을 가까이 섬겨도 혀가 국맛을 알 듯 곧 참다운 법을 안다. -법구경