에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 오늘의 영단어 - entail : 일으키다, 수반하다, ..을 필요로 하다: 필연적 결과오늘의 영단어 - political-biz collusion : 정경유착정직만큼 부유한 유산도 없다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - MOTIE : The Ministry of Trade Industry and Energy: 통상산업부오늘의 영단어 - ransom : 몸값, 배상금, 속전부인이 임신하고 아이를 충분히 양육하지 않는 것은 그 도리를 잃어버린 것이다. -역경 오늘의 영단어 - field artillery : 야전포병아내를 사랑하는 마음으로 항상 아껴 주어라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - bone marrow : 골수